Julia Göhre

Steckbrief

Foto: Christopher Ruckwied

Hintergrund
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Anusara-Inspired™Yogalehrerin

Meine Klassen
Montag 20-21:30, Anusara Yoga

Über die Klassen
Ausgleichend: alles im Leben hat 2 Seiten – so auch diese Klasse. Sie ist fordernd und entspannend, laut und leise, humorvoll und ernst, stabilisierend und befreiend. Ausgleichend.
Vitalisierend: eine Potpourri-Klasse, die einen gut auf den Tag vorbereitet.

Mein Yogahintergrund in 3 Worten
Eiskunstlauf, Anusara, Anusara-Inspired™

Meine Lieblings-Yogaübung
das wechselt sehr…es gibt eigentlich keine, die ich gar nicht mag, aber ich liebe alle Arten von Vorbeugen, die bringen soviel Ruhe ins quirlige Leben.

Was ich mit 80 immer noch praktizieren würde
Sonnengruß in allen Varianten

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