Leander Graf

Steckbrief

Foto: Andreas Rehkopp

Hintergrund
Yogalehrer, Fotograf, Schauspieler

Meine Klasse
Donnerstag 20-21:30, Hatha Yoga
(abwechselnd mit Timo Pritzel)

Über die Klasse
Die Klasse ist offen für alle, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Es geht nicht darum wer am Flexibelsten ist! Sondern den Körper in Balance zu bringen und das jeder in seinem Tempo und level. Matten und Yoga Props sind vorhanden, einfach nur in lockerer Kleidung kommen und mit nicht zu vollem Bauch. Kraftvoll und konzentriert.

Mein Yogahintergrund in 3 Worten
Vinyasa-Flow, #yogajedentag, Yoga nicht nur auf der Matte sondern in jeder Lebenslage

Meine Lieblings-Yogaübung
parivrtta hasta padangusthasana

Was ich mit 80 immer noch praktizieren würde
Pranayama und Kundalini in Perfektion

> Webseite von Leander Graf